図描きの備忘録

日々の業務の時間短縮。残業しないで帰る事を目指し、悪戦苦闘中。AutoCAD、Lisp、効率化、自動化、合理的、プログラミング、資産運用勉強中

2016-02-24から1日間の記事一覧

【サラリーマン必見!】通勤電車でできる筋トレ法 まとめ

スキマ時間に筋トレ こんにちは! エカキオです!日々仕事で撲殺されている皆様、 お疲れ様です。毎日の通勤電車では、いかがお過ごしでしょうか。 通勤電車の時間はバカにならないもので、片道15分の場合、往復30分1ヶ月で10時間もの時間になります。

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